TAI-CHI-CHUAN ou TAI JI QUAN

C’EST QUOI ?   Le Tai Ji Quan est un art martial apparu en Chine aux alentours du XIIe siècle. C’est un art de longue vie car il utilise l’énergie et non la force musculaire. Ce qui caractérise cette discipline, c’est la lenteur des enchaînements de mouvements très précis. Cette lenteur permet de prendre conscience…