Pour s’exercer au Pilates, que vous soyez en position assise ou allongée, il est recommandé d’utiliser un bon tapis de sol. Celui-ci préserve votre dos et vos articulations en absorbant les chocs et vous offre un confort optimal. >> Pour bien choisir votre tapis de sol, repérez ces 3 aspects : << 1 – LA…
Face à un des cadors de ce championnat NATIONAL, les hommes de Malik HEBBAR et Yannick FLOCH concèdent le match nul 1 but partout face à LE MANS. Après l’ouverture du score de Cédric JEAN ETIENNE à la 23ème minute de jeu sur une reprise de la tête suite à un centre d’Abdallah IMAMO AHMED,…
PÔLE COMPÉTITION VÉTÉRANS +45 ANS (Hocine LALLEM) : JA DRANCY 1 – 1 FC TREMBLAY (Championnat) But de Christophe LIMA SENIORS A NATIONAL (Malik HEBBAR / Yannick FLOCH) : JA DRANCY 1 – 1 LE MANS FC (Championnat) But de Cédric JEAN ETIENNE SENIORS B REGIONAL 2 (Marc JULIEN/Ralph NONCENT) : JA DRANCY 6 – 0 FC…
