Cours de Pilates sur DRANCY…

Tout simplement parce qu’il faut pratiquer une activité physique pour avoir une bonne hygiène de vie. Le Pilates permet de faire des efforts agréablement, de prendre conscience de son corps et de mieux respirer.

Face au miroir, prenez conscience de votre silhouette et prenez conscience de vos mouvements. Chaque mouvement est conçu pour renforcer harmonieusement et réaligner le corps en corrigeant les déséquilibres.

On dit souvent qu’il faut privilégier la qualité à la quantité.

Avec le Pilates, cela prend tout son sens !

RESPONSABLES

👤 Claire & Kathryn SOLER

PROFESSEUR

👤 Claire SOLER – Certifié FPMP

CONTACTS

JAD PILATES

📞 06.10.28.57.72
📧 jad-pilates@hotmail.com

RÉSEAUX SOCIAUX

SUIVEZ-NOUS SUR :

🗓 JOURS / 🕛 HORAIRES

> MARDI (Studio JAD)

– De 17h00 à 18h00 – MAT I
– De 18h00 à 19h00 – MAT II
– De 19h00 à 20h00 – MAT III

> JEUDI (Maison Orange)

– De 17h00 à 18h00 – MAT I
– De 18h00 à 19h00 – MAT II
– De 19h00 à 20h00 – MAT III

> SAMEDI (Maison Orange)

– De 9h30 à 10h30 – MAT I
– De 10h30 à 11h30 – MAT II
– De 11h30 à 12h30 – MAT III

📍 MAISON ORANGE

📍 STUDIO JAD / BOUTIQUE

ÉQUIPEMENTS RECOMMANDÉS

– Tenue de sport / Bouteille d’eau
– Tapis de Pilates / Circle (MAT I)
– Elastiques fitness (MAT II)
– Swiss Ball (MAT III)

TARIFS

– Carnet de 10 cours => 80€

ABONNEMENTS ANNUELS :

– 1 cours / semaine => 210€
– 2 cours / semaine => 300€
– 3 cours / semaine => 360€

PIÈCES À FOURNIR

– Fiche d’inscription remplie et signée
– Photo d’identité
– Certificat médical
– Enveloppe timbrée aux coordonnées de l’adhérent
– Autorisation parentale pour les moins de 18 ans
– Règlement de la cotisation

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

* COURS D’ESSAI GRATUIT SUR INSCRIPTION.

* PAS DE COURS DE PILATES PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES, NI LES JOURS FÉRIÉS.

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