Bilan de la finale du Championnats de Nationale 2 en petit bain (25m) à Paris et à Charleville-Mezieres pour Clément Begasse (qui nage pour la JAD avec le pole espoir de Dunkerque) : sur 10 nageurs engagés au départ, 5 se sont qualifiés pour participer aux Championnats de Nationale 2 en Grand Bassin (50m) en…
En randonnée ou en marche normale, l’utilisation des bâtons servent essentiellement comme point d’appui. En Marche Nordique, les “Nordic sticks”, bâtons très spécifiques, ont pour principe d’accentuer le mouvement naturel des bras et de propulser le corps en avant. Toute la partie supérieure du corps entre également en action. Le rythme de marche se trouve…
C’EST QUOI ? Le Taijiquan est un art martial apparu en Chine aux alentours du XIIe siècle. C’est un art de longue vie car il utilise l’énergie et non la force musculaire. Ce qui caractérise cette discipline, c’est la lenteur des enchaînements de mouvements très précis. Cette lenteur permet de prendre conscience de chaque geste…
