Découverte de la Marche Nordique
Les inscriptions et le lieu de R.V. se font directement à l’Accueil du Parc. Pour tout renseignement complémentaire : Marie-José Grandemange Tél. 01 48 31 25 24 / 06 59 25 06 10
Marche Nordique et Randonnée à Vernon : le reportage
Here is a small report of this weekend of April 11 and 12, 2015 in Vernon (Eure). 35 participants, including 18 from the JAD and 17 from the Juvisy Hiking Association, 3 animators: M.Jose, Sylvie and Xavier. Objectives of this WE in Vernon. – an “à la carte” weekend of Nordic Walking and Hiking, accessible…
MARCHE NORDIQUE pour ce week-end de Pâques
Malgré un samedi de Pâques très gris, les beaux prunus du Parc Georges Valbon, ont mis beaucoup de couleur sur le parcours des Nordic walkers. Quel régal ! Certes pas avec des oeufs ! les cloches ne sont pas encore passées ! mais seulement quelques crottes de lapin sur notre passage. R.V le W-E prochain…
Randonnée pédestre à Presle le 1er mars
C’est une randonnée à la journée qui peut être faite avec bâtons de Marche Nordique puisque une grande partie est en forêt. Rando Presles Descriptif
MARCHE NORDIQUE ou MARCHE AVEC BÂTONS ?
En randonnée ou en marche normale, l’utilisation des bâtons servent essentiellement comme point d’appui. En Marche Nordique, les “Nordic sticks”, bâtons très spécifiques, ont pour principe d’accentuer le mouvement naturel des bras et de propulser le corps en avant. Toute la partie supérieure du corps entre également en action. Le rythme de marche se trouve…