Voilà une discipline qui fait du bien, pourquoi ?
1/ parce que c’est une activité de plein air
2/ elle fait tout travailler : 90 % des muscles sont mis en action
3/ le coeur et la respiration sont en pleine amplitude
4/ la convivialité et la bonne humeur sont au rendez-vous
5/ c’est une discipline sport-santé plébiscitée aujourd’hui par les médecins.
Alors, n’hésitez-pas, venez vous essayer à la Marche Nordique. Nous vous prêtons les bâtons et… c’est parti.
2 sorties découvertes : le samedi 15 septembre de 9 h 30 à 10 h 30 Parc de Ladoucette le samedi 22 septembre de 9 h à 10 h 30 Parc G. Valbon à La Courneuve voir P.J.
Découverte MN 15 sept. 2018 MN Découv. 22 sept. 18
Inscription : marie-jose.grandemange – Tél. 06 59 25 06 10 N’oubliez pas de donner votre taille (pour les bâtons)