LA MARCHE NORDIQUE, UNE ACTIVITE PHYSIQUE et SPORTIVE, CONVIVIALE POUR TOUS.
SEANCE DECOUVERTE GRATUITE LE SAMEDI 10 JUILLET 2021 PARC DE LADOUCETTE DE 10 H A 11 H 30.
LA MARCHE NORDIQUE EST UN SPORT-SANTE BIEN-ETRE qui a de nombreux atouts. Que vous soyez ou non sportif, elle s’adapte à votre niveau de forme.
Outre les effets bénéfiques comme toute activité physique, sa pratique régulière en plein air améliore le sommeil, les performances intellectuelles, stimule les défenses immunitaires et permet donc d’être plus résistant aux microbes et virus.
Pratiquée dans un cadre agréable, elle lutte contre le stress et apporte un APAISANT EFFET DE DETENTE.
Alors, n’hésitez pas ! Venez vous essayer à la Marche Nordique. Les bâtons vous seront prêtés.
Venez faire connaissance avec vos coachs qui seront ravies de vous accueillir, de vous initier à cette discipline et de répondre à toutes vos questions.
PARKING : Centre culturel de Drancy (3 h). Ne pas oublier votre disque zone bleue.
