Contenu en pleine largeur
Le Pilates Ring est un cercle muni de deux poignées sur les côtés. Il peut être positionné entre les mains pour travailler le haut du corps, mais aussi placé entre les cuisses, pour accentuer le travail des abducteurs.
3 bonnes raisons de l’utiliser :
1 – RENFORCER SES MUSCLES EN PROFONDEUR
Le Pilates ring est un anneau de résistance, qui permet de nombreux exercices pour le haut du corps, la taille mais aussi les jambes.
Grâce à ce système de résistance par ressort, vous bénéficiez d’un travail complet.
Les mouvements répétitifs et la pression que vous exercez vous aident à affiner et raffermir votre corps en profondeur, de façon ciblée.
2 – SE TONIFIER ET S’AFFINER EN DOUCEUR
Nul besoin de souffrir pour avoir un corps mince et tonique ! Le Pilates Ring vous offre la possibilité de dessiner vos muscles sans difficulté.
Les mouvements qu’ils proposent sont multiples et non traumatisants pour le corps. Rien de tel pour une reprise du sport en douceur.
3 – DES EXERCICES SIMPLES ET VARIES
Les nombreux exercices possibles avec un anneau de Pilates empêchent la monotonie.
Selon vos humeurs et les muscles que vous souhaiterez cibler, vous pourrez varier les plaisirs en changeant d’entraînement : bras, poitrine, taille, cuisses, fessiers…
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