Biographie de Joseph Pilates

JOSEPH HUBERTUS PILATES (1883-1967) Si Joseph Pilates s’est mis en quête d’une technique de mise en forme éblouissante, c’est parce qu’il désirait dépasser, comme c’est souvent le cas, ses propres limites physiques. Né à Düsseldorf, en Allemagne, en 1883, Joseph Hubertus Pilates souffre d’asthme, de rachitisme et de fièvre rhumatismale pendant son enfance. Ces affections…

FORUM DES SPORTS & DE LA CULTURE 2019

Dimanche 8 septembre 2019 🕙 De 10H à 18H 📌 GYMNASE JOLIOT CURIE 107, AVENUE JEAN JAURES – 93700 DRANCY Un rendez-vous unique avec les associations culturelles, sportives et les services municipaux pour s’inscrire aux activités de la saison 2019/2020. =》ENTRÉE LIBRE 👉 Demandez votre fiche d’inscription : jad-pilates@hotmail.com – par téléphone au : 06.10.28.57.72

ℹ️ Le Pilates RING

Qu’est-ce que le Pilates Ring ? Le Pilates Ring est un cercle muni de deux poignées sur les côtés. Il peut être positionné entre les mains pour travailler le haut du corps, mais aussi placé entre les cuisses, pour accentuer le travail des abducteurs. 3 bonnes raisons de l’utiliser : 1 – RENFORCER SES MUSCLES…